Stillevandring
På stillevandringen i den fredfyldte Boserup Skov er der ingen krav til dig. Du kan bare slappe af, nyde naturen og få ro i krop og sind.
Det er netop, når der er tid og ro og hjernen kan slappe af, at du kan gøre dig tanker om de vigtige ting i livet og at de gode ideer spirer frem.
Vi mødes kl. 12.30 og går derefter lidt over 2 timer i skoven og langs fjorden. Vi går i stilhed – men undervejs vil du blive guidet i øvelser, som lægger op til eftertanke og inspiration til dit liv.
Lidt før kl. 15.00 tænder guiden op i bålet. Guiden sørger for du får noget varmt at drikke og lidt sødt at spise, mens vi varmer os omkring bålet. Vi har en fællessnak om dagens tur og egne refleksioner. Man byder ind i det omfang, man har lyst!
Efter turen er du forhåbentligvis blevet klogere på, hvilket fokus du vil have i år 2025; hvad enten det er oplevelser, socialt samvær, arbejdsmæssige mål, prioritering af tid, noget nyt du gerne vil lære eller noget helt sjette.
Guide
Anne Rosell Holt fra Klintetours er din imødekommende guide.
Det er 7. år Anne afholder disse stille vintervandringer i de smukke omgivelser i Roskilde.
Anne er:
- Master i Naturbaseret terapi og sundhedsfremme
- Mindfulness-instruktør.
Anmeldelser
“Det var bare en fantastisk oplevelse. Jeg fik tiden til at reflektere, til bare at være til stede, men også til at undres og tage noget med hjem til videre refleksion. Rigtig god ide med den lille bog og bålhyggen var så fin.”
Henriette
“Tak for en dejlig stillevandring i Boserup skov. Sikke en perfekt måde at reflektere over året der gik og året vi har taget hul på. Synes der kom mange gode tanker. Og så vil jeg lige nævne, at de brownies var syndigt lækre 😉 Tak for din guidning, Anne. Kommer gerne igen !”
Winnie
“Turen var vidunderlig og jeg var så glad og let bagefter. Fordybelsen, refleksioner, frisk luft og lys. Du gør det så fint med paralleller - denne gang med digte. Jeg kan kun anbefale dig til andre Anne!”
Susan
Sted
Boserup skov, Boserupvej 100, 4000 Roskilde
Datoer
Fredag d. 24. januar, søndage d. 19. & 26. januar og lørdag d. 2. februar 2025.
Kl. 12.30 - 16.00
Pris
395 kr. for guidet tur, notesbog, bål, kaffe & kage, lån af lammeskind og tæppe samt lodsejerafgift til Naturstyrelsen.
Ekskl. billetgebyrer
Længde
Ca. 4-5 km i let ujævnt terræn
Giv stillevandringen i gave
Praktisk information
Målgruppe
Turen er for voksne.
Børn og hunde er desværre ikke velkomne. Servicehunde er velkomne.
Fysiske forudsætninger
Du skal kunne gå 4 km i let ujævnt terræn og på stier og i skovbund, som kan være smattet.
Du skal kunne sidde på jorden på et lammeskind.
Mødested
Den offentlige parkeringsplads øst for Skolerne i Boserup.
P-pladsen har ikke en GPS-adresse, men skolens adresse er Boserupvej 100, 4000 Roskilde.
Guiden medbringer til alle
- Kopper
- Forplejning
- Lammeskind med bæresele og tæpper
- Notesbog og blyant
-
- Lån skind og tæppe
-
- Bær skindet over skulderen
Du skal medbringe
- En rygsæk til at bære dit tæppe og notesbog
- Noget af drikke på vandreturen
- Hvis der er sne eller er isglat, så overvej at medbringe en vandrestav eller skistav for ekstra støtte. Jeg kan også anbefale pigge under skoen.
Påklædning
“Uld er guld” – siger nordmændene. “Dun er lun” siger jeg.
Med uld og/eller dun kan du nemmest holde dig varm på vores stillevandring. Tag gerne flere tynde lag tøj på (lag-på-lag-princippet), for så kan du nemmest justere hvor meget tøj du skal have på ift. at du hverken får det for varmt eller koldt.
Vær forberedt på at tøjet kommer til at lugte af røg fra bålet.
Et par gode vandtætte støvler med grov sål er gode at have på fødderne.
Antal deltagere
Turen gennemføres ved minimum 6 tilmeldte.
Der er plads til max 15 deltagere
Handelsbetingelser
Klik her for at læse Klintetours handelsbetingelser
